WAKEBOARD E WINDSURF
PROGRAMMA GIORNALIERO CORSI
(Lunedì, Mercoledì, Venerdì)
Si effettuano corsi di Wakeboard e Windsurf con:
- ISTRUTTORE
- ATTREZZATURA
- SALVAGENTE
- ASSICURAZIONE
Possibilità di effettuare lezioni individuali di 2 ore nei giorni di:
(Martedì e Giovedì)
BEACH TENNIS
Derivato dai suoi antenati da spiaggia, il beach tennis è ormai entrato a far parte a tutti gli effetti degli sport estivi, tanto che ora si organizzano veri e propri campionati a livello nazionale e internazionale. La Spiaggetta mette a disposizione per i suoi clienti e turisti tutto il necessario per poter giocare e divertirsi nella massima libertà con un campo di gioco e tutta l'attrezzatura necessaria.
FITNESS
La ginnastica (aerobica) con lo step è consigliata a tutti coloro che vogliono mantenersi in forma non potendo usufruire di valide alternative. Anche se tipicamente femminile, è decisamente indicata anche per uomini, a prescindere dall'età. Anzi, è uno dei metodi più validi per incrementare l'elasticità senza rischiare infortuni. La Spiaggetta vi offre la possibilità di allenarvi con istruttori qualificati,in assoluta pace, grazie ad uno scenario unico al mondo.
PERDITI NELLA MUSICA , RITROVATI IN FORMA
Il fitness-party ispirato ai balli latino-americani,facile da seguire ed efficace per bruciare calorie.Ascolta la musica e lasciati andare.
Per dettagli sulle lezioni contatta il tuo istruttore di zumba fitness direttamente alla spiaggetta.
Il Lido La Spiaggetta vi propone corsi di acquagym
Benefici:
- migliora le capicità cardio-circolatorie
- facilita il movimento articolare
- attiva la circolazione linfatica con effetto drenante
- tonifica e rende elastici i muscoli
- modella la silhouette.